おはようございます。 柔道整復師のスグルです！ 今回は身体を上手に動かす① についてのお話しです！ では、まず体が動かせるとはどういうことかというと、自分の思っているように的確に腕を上げたり、脚を動かしたりできるという事です。 それって普通のこ…