身体を動かす
おはようございます。 柔道整復師のスグルです! さて今回は、前回に引き続き 身体を上手に動かす② ついてのお話です! 前回身体をちゃんと動かす事は難しいとお伝えして、身体をしっかり動かすための練習法初級編として、"歩き方"にフォーカスしてお話しし…
おはようございます。 柔道整復師のスグルです! 今回は身体を上手に動かす① についてのお話しです! では、まず体が動かせるとはどういうことかというと、自分の思っているように的確に腕を上げたり、脚を動かしたりできるという事です。 それって普通のこ…